Descobriu els avantatges de la pols de matcha: per què tots els entusiastes de la salut haurien d'incloure-la a la seva dieta
Què és Matcha en pols?
Matcha pura en polsés una pols feta a partir de fulles de te seleccionades que s'han torrat, cuit al vapor i mòlt a la pedra. La millor pols de matcha orgànica té un sabor ric amb un sabor agredolç únic i una aroma rica. La pols de matcha natural és rica en antioxidants. Els ingredients principals com les substàncies oxidatives, els aminoàcids, les vitamines i els minerals tenen molts beneficis per a la salut humana i s'utilitzen sovint en productes sanitaris, aliments i suplements.
Quins nutrients conté la pols de matcha?
100 pols de matcha pur és ric en molts nutrients. Els següents són els principals nutrients de la pols de matcha:
1. Antioxidants: la pols de matcha orgànic natural és una substància antioxidant natural, que conté catequines riques, especialment galat d'epicatequina (EGCG), que és útil per a la lluita contra l'envelliment. i antiinflamatori.
2. Aminoàcids: l'extracte de matcha és ric en aminoàcids, especialment teanina. La teanina en pols ajuda a millorar la concentració, augmenta l'alerta i té un efecte calmant i relaxant.
3. Cafeïna: l'extracte de Matcha en pols conté una quantitat moderada de cafeïna, i la cafeïna en pols pot proporcionar refrescant i augmentar la concentració sense provocar excitació.
4. Cel·lulosa: la pols solta de Matcha conté una certa quantitat de cel·lulosa, que ajuda a promoure el funcionament normal del sistema digestiu i mantenir la salut intestinal.
5. Minerals: la pols de matcha a granel és rica en una varietat de minerals, com ara ferro, potassi, magnesi i manganès. Aquests minerals ajuden a mantenir la circulació sanguínia, regular la funció cardíaca, mantenir la salut dels ossos i molt més.
Aleshores, què és bo per a tu el matcha en pols?
1. Proporciona efecte antioxidant: la pols solta de Matcha és una font natural d'antioxidants. La pols de catequina Matcha té un potent efecte antioxidant, que pot ajudar a neutralitzar els radicals lliures, reduir el dany de l'estrès oxidatiu al cos i ajudar a mantenir la salut del cos. Salut cel·lular i prevenció de malalties cròniques com cardiopaties, malalties oncològiques i malalties inflamatòries.
2. Aporta efectes energètics i refrescants: El matcha conté una quantitat moderada de cafeïna, que pot aportar un cert grau d'energia i efectes refrescants. La ingesta moderada de cafeïna pot ajudar a millorar l'alerta, la concentració i la capacitat de reacció i millorar l'estat mental.
3. Millora l'estat mental: La teanina en pols de matcha té un efecte calmant i relaxant, que pot ajudar a alleujar l'estrès, l'ansietat i la fatiga. Sovint s'utilitza per millorar l'atenció i la concentració i millorar l'estat mental.
4. Promoure el metabolisme i la pèrdua de pes: les catequines i la cafeïna de la pols de matcha poden promoure el metabolisme, augmentar l'oxidació de greixos i ajudar a reduir el pes i l'acumulació de greix. La pols verda de matcha orgànica també pot suprimir la gana, proporcionar una sensació de sacietat i ajudar a controlar la dieta. Ajuda amb la pèrdua de pes i el control del pes.
5. Promoure la salut cardiovascular: els polifenols del te i la teanina continguts en pols de matcha solt són beneficiosos per a la salut cardiovascular, que poden ajudar a reduir els nivells de colesterol, regular la pressió arterial i reduir el risc de malalties cardiovasculars.
6. Regula el sistema immunitari: l'extracte de matcha pur té activitats antibacterianes i antivirals, que poden millorar la funció del sistema immunitari i ajudar a prevenir infeccions i inflamacions.
7. Aportar nutrients: la pols de matcha orgànica verda és rica en vitamines (com la vitamina C, la vitamina A i la vitamina K), minerals (com ara ferro, potassi, magnesi i manganès) i fibra, etc., que poden aportar al cos. una varietat de nutrients, per satisfer les necessitats nutricionals del cos.
Què fa el matcha per a la teva pell? (avantatges de la pols de matcha per a la pell)
1. Efecte antioxidant: el te Matcha en pols és un potent antioxidant que pot neutralitzar els radicals lliures, reduir el dany causat per l'estrès oxidatiu a la pell, retardar l'envelliment de la pell i reduir l'aparició d'arrugues i línies fines.
2. Proporciona alimentació i hidratació: l'extracte de Matcha en pols conté vitamines beneficioses (com la vitamina A, la vitamina C i la vitamina E) i minerals (com el zinc i el seleni), que ajuden a mantenir la pell sana i llisa, prevenir la sequedat i l'aspra.
3. Inhibició de la inflamació: la pols de polifenols del te Matcha té propietats antiinflamatòries, que poden reduir la inflamació i la sensibilitat de la pell i alleujar altres problemes com ara enrogiment facial, acne i altres pells inflamatòries.
4. Millora el to de la pell: la millor pols de matcha per a la pell ajuda a igualar el to de la pell i reduir les taques, inhibeix la producció de melanina, alleuja les taques solars i la opacitat i fa que la pell sigui més blanca i brillant.
5. Neteja els porus: la pols de matcha de te verd orgànic té l'efecte de netejar i reduir els porus. Pot absorbir l'excés d'oli i brutícia i ajudar a netejar els porus profunds.
6. Efecte antibacterià: Els beneficis de la pols de matcha per a la pell té propietats antibacterianes i antifúngiques naturals, que poden ajudar a controlar l'aparició d'acne i altres infeccions de la pell.
La pols de matcha és el mateix que la pols d'extracte de te verd?
Tot i que la pols de te verd matcha orgànic japonès i l'extracte de te verd en pols es deriven del te verd, es diferencien en els seus processos de producció i ingredients:
La pols de matcha natural es fa principalment a partir de fulles de te senceres després del tractament amb vapor, eliminant la fibra del te i després mòlta amb pedra. Per tant, la pols solta de matcha reté una varietat d'ingredients beneficiosos al te, com ara polifenols del te, catequines i teanina. Àcid, etc., la pols de Matcha té un aroma fort de te i un sabor únic, i sovint s'utilitza per fer begudes, postres i plats Matcha.
L'extracte de te verd en pols s'obté en remull, concentració, assecat i extracció de te verd. El te verd en pols és generalment ric en ingredients actius com ara polifenols i catequines del te verd, i en general no conté fibra ni teanina. L'extracte de te verd en pols s'utilitza generalment com a producte sanitari o additiu per augmentar el valor nutricional i la funció del te verd.
Per a la depressió i l'ansietat, he d'utilitzar pols de matcha o extracte de te verd en pols?
Tant la pols de matcha orgànica com l'extracte de te verd en pols a granel tenen certs efectes antidepressius i d'ansietat. El següent és el mecanisme específic de la pols de matcha i la pols d'extracte de te verd sobre la depressió:
1. Matcha en pols:
La pols solta de Matcha és rica en polifenols del te, catequines, teanina i més, que poden ajudar a relaxar els nervis, augmentar l'alerta, millorar l'estat d'ànim i augmentar la concentració.
La teanina de l'extracte natural de matcha té un efecte calmant i ajuda a alleujar l'ansietat i l'estrès.
El te matcha solt en pols pot millorar la circulació sanguínia, proporcionar antioxidants, reduir el dany dels radicals lliures i ajudar a mantenir la salut física i mental.
La pols de matcha net també conté una certa quantitat de cafeïna, que pot tenir un cert efecte calmant.
2. Pols d'extracte de te verd:
Els ingredients principals de la pols de fulla de camellia sinensis són els polifenols i les catequines del te, que tenen efectes antioxidants i antiinflamatoris i ajuden a mantenir la salut general.
Els polifenols d'extracte de te verd i la pols de catequina de te verd tenen un cert efecte per alleujar l'ansietat i poden proporcionar un efecte relaxant i calmant.
Les catequines d'extracte de te verd poden alleujar l'estrès i l'ansietat augmentant l'activitat de l'àcid gamma-aminobutíric (GABA), exercint un efecte calmant i calmant.
Per tant, tant la pols d'extracte de te verd orgànic com la pols de matcha tenen un cert efecte sobre la depressió i l'ansietat, però només tenen un cert efecte de tractament auxiliar. També cal combinar l'assessorament psicològic i el tractament amb drogues per aconseguir un efecte integral.
Aleshores, com he de prendre la pols de matcha diàriament? (per a què s'utilitza la pols de matcha)
La pols de matcha pura es pot menjar de moltes maneres diferents. A continuació, es mostren alguns mètodes comuns de combinació de pols de matcha com a referència:
1. Pols de matcha latte orgànic:
Barrejar una quantitat adequada dematcha pur en pols(unes 1-2 culleradetes) amb una petita quantitat d'aigua calenta, remeneu bé fins que no quedin partícules, afegiu-hi llet tèbia o llet vegetal (com ara llet de soja, llet d'ametlla) i remeneu bé, i també podeu afegir un petita quantitat de mel segons el gust personal o altres edulcorants naturals.
2. Smoothie de Matcha Banana:
Poseu un plàtan madur, una quantitat adequada d'extracte de te matcha, glaçons de gel i una quantitat adequada de llet o llet vegetal en una batedora, trenqueu els glaçons i barregeu tots els ingredients de manera uniforme. Podeu afegir mel o altres condiments segons el vostre gust personal.
3. Melmelada de matcha:
Barregeu una quantitat adequada de matcha en pols i sucre blanc, escalfeu aigua en una olla, afegiu lentament el matcha en pols i la barreja de sucre a l'olla i remeneu contínuament fins que la mescla espesseixi i tingui la textura de la melmelada, després repartiu la melmelada de matcha sobre pa torrat i pa O sobre galetes per esmorzar o te de la tarda.
4. Pa Matcha:
En el procés d'elaboració del pa, s'afegeix una quantitat adequada de matcha en pols a la massa, es pasta i es fermenta juntament amb altres matèries primeres, i després la massa es fermenta i es cou per fer un deliciós pa de matcha.
Hi ha efectes secundaris de la pols de matcha? (efectes secundaris de la pols de matcha)
En general, la pols de matcha orgànica pura és segura quan es consumeix amb moderació, però un ús excessiu o inadequat pot causar alguns efectes secundaris. Els següents són els efectes secundaris potencials de la pols de matcha:
1. Al·lèrgia a la cafeïna: la pols de matcha a l'engròs conté una certa quantitat de cafeïna. Per a les persones sensibles a la cafeïna, prendre massa matcha en pols pot causar símptomes com insomni, palpitacions, tensió nerviosa i molèsties estomacals.
2. Indigestió: el consum excessiu de matcha en pols pot causar molèsties estomacals, inflor i indigestió.
3. Al·lèrgies a les herbes: algunes persones poden ser al·lèrgiques a les proteïnes vegetals del te, provocant símptomes al·lèrgics com ara picor a la pell, eritema i asma.
4. Interaccions amb fàrmacs: la cafeïna i altres ingredients del matcha poden interactuar amb determinades drogues. Si preneu medicaments amb recepta o altres medicaments, consulteu el vostre metge o farmacèutic per evitar interaccions adverses amb medicaments.
5. Contaminació per plom: algunes pols de matcha poden estar contaminades pel plom al medi ambient si no s'emmagatzema estrictament. La ingesta a llarg termini de massa pols de matcha que conté plom pot ser perjudicial per a la salut. Es recomana comprar pols de matcha normal i segellat.
On puc comprar una bona pols de matcha?
Shaanxi Hongda és un professionalmatcha pur en polsfàbrica i fabricant. Compta amb 30 anys d'experiència en la producció i investigació i desenvolupament d'extractes de plantes naturals i matèries primeres de productes per a la salut. Utilitza fulles de te verd d'alta qualitat d'alta muntanya com a matèries primeres. Amb equips de producció intel·ligents avançats i de primera classe. Els productes produïts per la nostra tecnologia són de la millor qualitat i tenen certificacions de qualificació completes. Ens comprometem a oferir als clients els millors serveis i solucions de producte. També podem oferir-vos serveis d'especificacions personalitzades per satisfer les vostres diferents necessitats i proporcions de productes. Escollir-nos serà la solució més satisfactòria.
Poseu-vos en contacte amb nosaltres:
Correu electrònic:duke@hongdaherb.com
Tel: més 86-29-87801888
Mob: més 8613128890990
